人最樂意做的一件事就是舒舒服服的躺在床上來個(gè)好眠，但是很多人的睡眠質(zhì)量并不高，這是怎么回事呢？很有可能是因?yàn)榇矇|的原因，因?yàn)榇矇|不好，就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，那么我們應(yīng)該如何選一張合適的床墊呢？
優(yōu)質(zhì)睡眠靠床墊 選購期間多試睡
床墊業(yè)內(nèi)有一組數(shù)據(jù)：80%的上班族都有頸椎、腰椎方面的問題；90%的女人都為睡一個(gè)美容覺而苦悶；幾乎在一線的所有老板都睡得不好，半夜頻繁翻身。同時(shí)，另一個(gè)消費(fèi)調(diào)查顯示，70%的人買家具時(shí)，往往把床墊給忽略掉。
初看到這組數(shù)據(jù)，覺得有些夸張，具體了解之后，才覺得言之有理。
中國人對于睡眠有太多的誤區(qū)。比如席夢思剛在中國市場出現(xiàn)時(shí)，很多人覺得確實(shí)舒服，都不想起床，于是傳言風(fēng)起：太軟，不得勁，不如硬板床。甚至告誡正長身體的我們：不要睡席夢思，會(huì)睡壞脊椎。
不要說平時(shí)家里購新房添置家具，即使是結(jié)婚買婚床，很多人也都只關(guān)注床架和床品的外觀和品質(zhì)，從而忽略了一般都看不見的床墊。殊不知，在床架、床墊和床品之間，好床墊才是擁有好睡眠的關(guān)鍵所在。
誤區(qū)：臥具先買床
正解：應(yīng)先選床墊
究竟是先買床架還是先買床墊，坊間有不同的說法。
記者所了解到的，幾乎大部分人買臥具都是先看床架，也有的圖省事，干脆搬回成套的床。錯(cuò)了，有責(zé)任的銷售員會(huì)提醒你，要買臥具先選床墊。
“睡眠中對身體直接起承托作用的，是床墊，而不是床架�！毖盘m床墊彭麒峰表示。所以，如果看到“買床具送床墊”的廣告，就得當(dāng)心。
誤區(qū)：軟墊傷脊椎
正解：硬板更傷人
從席夢思進(jìn)入市場到現(xiàn)在，在睡眠問題上，國人并沒有多大進(jìn)步。有關(guān)床具咨詢最多的問題：到底應(yīng)該買硬床墊還是軟床墊？大多父母堅(jiān)持認(rèn)為應(yīng)該給孩子睡硬床墊，理由是床墊太軟，容易睡壞小孩的脊椎。這個(gè)問題20多年前（印象中在席夢思進(jìn)入國內(nèi)市場的時(shí)候?yàn)榇擞羞^爭論）就有各種傳言。有的家長還拿自己舉例，睡硬板床就是有勁，睡多了軟床讓人全身乏力。
床墊的軟硬因人而異。父輩們?yōu)槭裁聪矚g硬板床？只是因?yàn)樗麄儚男【退荒景澹眢w早已習(xí)慣了硬木板而已，實(shí)際上他們的脊椎早已受損。根據(jù)人體脊柱的四個(gè)生理彎曲度，其理想狀態(tài)都是自然的“S”形，太硬的床墊破壞了脊柱的自然生理弧度，并可能引發(fā)椎間盤增生等生理現(xiàn)象。正確的選擇是，床墊的承托力一定要好，而軟硬則因人而異，自己覺得舒適最好。選購時(shí)，最好能躺在床褥上，反復(fù)轉(zhuǎn)身親自感受床墊的彈力是否適合自己的需要。
誤區(qū)：價(jià)格高就好
正解：躺下去試睡
市場上床墊的價(jià)格差距驚人。同樣的原材料，有些賣幾千元，有些則賣數(shù)萬元。按照一般的邏輯，在這個(gè)競爭激烈的市場，價(jià)格高的肯定差不了。錯(cuò)了，中國睡眠協(xié)會(huì)理事長張景行教授明確表示，消費(fèi)者不用刻意去追求一些高價(jià)位的床墊，只有自己睡得舒服才是好床墊。
香港最老牌的床墊制造商海馬床墊的生產(chǎn)經(jīng)理Debby Cheung告訴記者，市場上不乏名不副實(shí)的產(chǎn)品，它們只著重品牌推銷而忽略產(chǎn)品質(zhì)量和技術(shù)，品牌包裝得華麗而高檔，其實(shí)用料低劣，價(jià)格高但質(zhì)量差。所以，價(jià)格昂貴不是選購床墊的指標(biāo)，要選擇真正適合自己的床墊，必須躺上去試睡。因?yàn)槊總�(gè)人體形不同，對床墊的要求也不一樣。如果不親身試睡，很難感受其軟硬度舒適度是否合適。
值得欣慰的是，記者在市場上觀察到，廣州大部分床墊銷售商都為客人提供了試睡的服務(wù)。可以這么認(rèn)為，如果床墊品牌不提供試睡服務(wù)，這樣的床墊也不值得購買。
誤區(qū)：床墊用一生
正解：產(chǎn)品有限期
一對準(zhǔn)備結(jié)婚的情侶在一家國外品牌的床墊專賣店選購，他們看中了一款售價(jià)2萬多元的床墊，男士覺得太貴：好是好，就是太貴。其戀人說：貴怕什么，可用一輩子呢！促銷員也在一旁幫腔：就是，用一輩子哦，計(jì)算年消費(fèi)，其實(shí)很便宜。
前面的說法不錯(cuò)，好一點(diǎn)的床墊，確實(shí)應(yīng)該貴一點(diǎn)。但床墊能用一輩子嗎？答案是：不能！
廠家給出的使用年限一般是十年，而國人往往認(rèn)為可以用一二十年，除非是床墊表面嚴(yán)重破損、彈簧跑出來或整個(gè)塌陷，否則根本不會(huì)換掉。
記者有不少同學(xué)在發(fā)達(dá)國家工作和生活，他們表示，發(fā)達(dá)國家的居民一般2~3年就換床墊，最多用5年，因?yàn)樗麄兩钪矇|的好壞決定了睡眠的質(zhì)量。
其實(shí)，就算材質(zhì)再佳的床墊，經(jīng)過人體重量長期擠壓，難免彈性疲乏或變形，這時(shí)身體與床的貼合度已出現(xiàn)落差，長期睡在上面，對身體更會(huì)產(chǎn)生不良影響，因此當(dāng)家中床墊睡起來不舒服時(shí)，就該考慮更換。
誤區(qū)：進(jìn)口產(chǎn)品好
正解：忽悠欺騙多
國人崇洋媚外的心態(tài)在家居市場上最能得到體現(xiàn)，所以市場“進(jìn)口”產(chǎn)品多，一些功能也盡量扯得玄乎，價(jià)格高點(diǎn)就理所當(dāng)然。
記者在廣州幾大家具賣場走了一圈，發(fā)現(xiàn)“國外進(jìn)口”的“國際品牌”確實(shí)不少，有些品牌的洋名字著實(shí)能唬住人。即使產(chǎn)地一欄上明明標(biāo)注著國內(nèi)某地，銷售員也堅(jiān)持“材料是進(jìn)口的，只是在國內(nèi)組裝”。家具上所用的進(jìn)口材料多了，難道就成進(jìn)口貨了？擺明是忽悠。原因很簡單：進(jìn)口產(chǎn)品，雖然價(jià)格高點(diǎn)，但質(zhì)量好。
但是，這些國外品牌真是國外的嗎？在中國，這種事例遍地皆是，最著名的莫過于服裝，在國外注冊一個(gè)品牌，在國內(nèi)的一個(gè)小作坊生產(chǎn)，就成了“進(jìn)口”產(chǎn)品，轉(zhuǎn)眼身價(jià)百倍。
辨別是否“進(jìn)口”產(chǎn)品其實(shí)很簡單。查品牌注冊地信息，看其是否有注冊地網(wǎng)站，并且在當(dāng)?shù)赜猩a(chǎn)、銷售、售后服務(wù)的市場記錄。如果有一樣沒有，必定是李鬼無疑。
業(yè)內(nèi)人士告訴記者，不要偏信進(jìn)口產(chǎn)品，買床墊最主要是試睡，選品牌最看重的是了解生產(chǎn)商背景，比如他們的生產(chǎn)歷史，是否專業(yè)，一般選用什么樣的材質(zhì)，是否有良好的口碑。把這些搞清楚了，再去選購。
床墊的舒服與否，直接影響著睡眠的質(zhì)量，大家不要只挑選柔軟的被子和枕頭，床墊的選擇也是很重要的哦。
